Wat wij bieden

Bij Sterk in Stilte zien we mensen als één geheel. Fysiek, mentaal en sociaal staat allemaal met elkaar in verbinding en heeft invloed op elkaar. Als het één niet goed gaat, heeft dat invloed op het ander. Daarom hebben wij door middel van de krachten van verschillende professionals één concept bedacht waarmee we op alle vlakken kunnen ondersteunen.

 

Professionele begeleiding in een prikkelarme omgeving

Sterk in Stilte biedt passende professionele begeleiding/hulp aan, afhankelijk van wat jij nodig hebt. Alles in een prikkelarme omgeving. Voor iedereen die daar behoefte aan heeft.

 

Daarnaast is het mogelijk om reguliere fysiotherapie, psychosociaal therapie en/of personal training te krijgen.

 

Gebaseerd op het optimaliseren van zowel mentale, sociale en fysieke gezondheid bieden wij aan:

• Fitness/personal training
• Fysiotherapie
• Psychosociale begeleiding
• Mindfulness
• Hulp bij stress, angst, paniek en/of depressie
• Weerbaarheidstraining
• Voedingsadvies

 

Specialisatie
Wij zijn  gespecialiseerd in het ondersteunen en begeleiden van mensen die te maken hebben met informatieverwerkingsproblematiek en over- of onderprikkeling. Dit komt onder andere voor bij mensen met ASS, AD(H)D, stress, burn-out, angst, trauma en depressie. Ook bij hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid of bij mensen zonder gestelde diagnose kan informatieverwerking of overprikkeling een probleem vormen.

 

Begeleiding is zowel in groepsverband als individueel mogelijk, zolang rust en stilte gegarandeerd kunnen worden.